您好!欢迎访问桂林秀峰桂林惠福高端老年公寓
欢迎来电咨询:15907833187
您的位置: 首页 > 新闻中心 > 桂林秀峰桂林老年公寓电话_欢迎拨打热线

桂林秀峰桂林老年公寓电话_欢迎拨打热线

文章出处:guangxi.glhfyl.com | 发布时间:2021-02-17 22:08

桂林秀峰养老院桂林秀峰老年公寓-高端式养老环境桂林秀峰养老机构

饭后散步的注意事项

散步可以随时进行,许多人偏爱饭后散步。“饭后百步走,活到九十九”,对一个健康人来说是有一定好处的,但是对某些人来说,就不一定有好处。例如,患肝炎的人,如果饭后活动,食物在胃内便不能很好地消化;食物很快地进入肠道,也不能被充分吸收,结果往往出现腹胀等症状;患胃下垂的病人饭后也不应该活动,后者会加重胃下垂。患有上述疾病或其他胃肠道疾病的人,饭后至少应静卧半小时再活动。即使是健康的人,也应该休息一会再进行“饭后百步走”,吃完饭就“走”对身体也会产生不良的影响。

(此内容由guangxi.glhfyl.com提供)
返回列表